Vitamina D3 ¿Qué es y para que sirve?

VITAMINA D3

Vista como tal, se dice que la vitamina D más que vitamina es una hormona. Con acciones en diferentes órganos y sistemas que en los últimos años han ganado importancia y le han quitado su visión como únicamente centrada en la acción de metabolismo del calcio /óseo.

La principal acción de la vitamina D es favorecer la absorción de calcio y fósforo a nivel intestinal, aumentándola hasta 65% con la suplencia y la reabsorción renal, aumentado los niveles sanguíneos de calcio y participando en la mineralización y salud ósea. Su déficit está asociado a retardo en el crecimiento, alteraciones óseas como osteopenia, osteoporosis y riesgo de fractura. La Vitamina D3 es necesaria para el crecimiento del hueso, su correcta mineralización y remodelado por acción de los osteoblastos y osteoclastos.

La vitamina D tiene efectos anti proliferativos y pro-diferenciadores, pudiendo reducir el riesgo de cáncer hasta en 60% cuando se suple calcio con vitamina D. Interviene en la angiogénesis. Inhibe la formación celular endotelial por VEGF.

También se ha observado participación de la Vitamina D en la producción y secreción insulínica, alterando la homeostasis de la glucosa e interviniendo en la patogénesis de la diabetes mellitus, en parte mediada por la acción de la osteocalcina.

Entre otros beneficios se ha demostrado que la Vitamina D retarda el envejecimiento, reduce el riesgo cardio-vascular y mejora la inmunidad celular.

 

Beneficios:

  • Saludo ósea.
  • Podría reducir el riesgo de cáncer.
  • Mejora la sensibilidad a la insulina.
  • Ayuda en enfermedades hepáticas. 
  • Aumento de defensas y fortalecimiento de sistema inmunológico.
  • Mejora la concentración, el rendimiento y el estado de ánimo.
  • Ayuda con la depresión y enfermedades neurológicas.
  • Prevención de Enfermedades cardiovasculares, como hipertensión.
  • Reversión del dominio del estrógeno en nuestro organismo.
  • Entre muchos otros más.

 

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